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ひびのいろいろ

適度に過眠をとって仕事に備える_テンピュールのアイマスクとネックピロー

僕は他の職種の人と比較して夜の仕事、夜勤や休日出勤が多い。それは若い頃はもっと頻度が激しくて、いつ呼び出されるかわからない。

昔から自分の特技はどこでも何時でも寝ることができること。数分あればどこでもいつだって寝られることができる。当直の翌日などは本当のこの技が便利。 全く一睡もできないような当直の日などは特に助かる。昼間に数分でも寝る時間があれば、それだけで体力回復なるし、注意力の向上に繋がる。

しかし、40を過ぎた身体にはこの特技だけでは太刀打ちできなくなってきた。寝入りはできるにしても眠りの深さが浅いような気がするのだ。なので最近は寝る時にはグッズに頼るようにしている。 そのグッズとはテンピュールのネックピローとアイマス

Tempur(R)(テンピュール)ミレニアムネックピローM 70526

Tempur(R)(テンピュール)ミレニアムネックピローM 70526

テンピュール スリープマスク グレー フリーサイズ

テンピュール スリープマスク グレー フリーサイズ

両方ともかなり肌触りが素晴らしくってここち良い。仕事の時間が数分でもあけばこれで過眠をとって次の仕事に備えるように自分はしている。そして実際に非常に効果があるような気がしている。

もちろんこの2つの製品は海外出張にももっていくつもり。飛行機の中でも十分に役立つと思うんだよな。